• De Kracht van Kruiden

De (bloeddruk)regulerende werking van Herderstasje (Capsella bursa-pastoris)

Tijdens mijn wandelingen zie ik regelmatig het herderstasje. Een lief sierlijk plantje. Met hele mooie zaaddoosjes in de vorm van een hartje. Hij zorgt er dan ook voor dat je hart versterkt wordt. Hij groeit op zure grond en helpt om ons lichaam te ontzuren. Hij is breed inzetbaar, wat je kunt zien aan de zaden en bloemen die tegelijkertijd te zien zijn.

Lees verder

Meidoorn heeft een boodschap: het uiten van emoties versterkt je hart!

Leren om je gevoelens te uiten en kwetsbaar te zijn, zorgt ervoor dat jouw hart en lichaam kalmeert. Onrust verdwijnt. Dit versterkt jouw gezondheid en maakt je krachtig. Openheid en kwetsbaarheid geven dus juist kracht. Altijd sterk zijn en doorgaan (teveel yang), is in sommige situaties handig, maar om vooruit te komen (en niet te blijven hangen in dezelfde patronen) zal je aan de slag moeten gaan met jouw emoties en pijnpunten, dus naar binnen moeten keren.

Lees verder

Zevenblad (Aegopodium podagraria), wat kan deze plant jou bieden?

Zevenblad wordt gezien als een gevreesd onkruid, maar wat kan je ermee doen in de keuken en wat is de geneeskrachtige werking? Mijn zus en mijn nichtje hebben allebei heel veel zevenblad in hun tuin staan. Vervelend als je hele tuin onder staat. Maar misschien kun je het juist omdraaien en kijken wat je ermee kunt doen. Misschien is het precies de plant die jij nodig hebt.

Lees verder

Gewone berenklauw (Heracleum sphondylium), kijk uit voor je huid!

Door een vraag van iemand over de medicinale werking van berenklauw, heb ik even gekeken naar de mogelijkheden en geneeskrachtige werking van deze plant. Bij de berenklauw is er verschil tussen de reuzen berenklauw en de gewone berenklauw. Elk kind moet weten dat reuzen berenklauw zorgt voor grote blaren op je huid. Dus nooit tussen deze planten moet gaan spelen.

Lees verder

Citroenmelisse: geeft rust aan je spijsvertering! En dit is de boodschap voor jouw lichaam.

Het verteringsproces is niet alleen een lichamelijk proces, maar ook mentaal en emotioneel. Zorgen, stress en emotionele problemen moeten verteert worden. Maar ook alle informatie van studie, werk, social media of het nieuws kunnen zijn weerslag hebben op jouw spijsvertering.

Lees verder

Copyright © Sandra Voetelink