• De Kracht van Kruiden

Het ritme van de maan en de invloed op onze (vrouwelijke) energie

Vandaag is het nieuwe maan, deze energie zorgt dat we naar binnen keren, alles wat donker is wordt belicht in onszelf. Zodat we bewust worden van onze wensen en verlangens en deze met volle maan met kracht naar buiten kunnen brengen. Bewustwording van het ritme van de maan zal inzicht geven in het ritme van jezelf en de natuur.

Lees verder

Brandnetel, een echte reiniger en onmisbaar in een voorjaarskuur

Brandnetel, misschien niet de meest geliefde plant, maar wel heel nuttig. Super gezond en onmisbaar in jouw voorjaarskuur. De blaadjes bevatten veel vitaminen, mineralen en chlorofyl. In soepen of salades (oprollen of met een deegroller erover en de brandharen zijn verdwenen) geven ze jouw immuunsysteem en oppepper. Soep of een pesto zijn heerlijke gerechten. En bevatten ook nog eens ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Een plantje om meer van te willen weten dus.

Lees verder

Veldzuring: ontzuur je lichaam en leef langer!

Ben jij ook benieuwd hoe je langer kan leven? En niet alleen langer, maar vooral ook gezond oud kan worden? Ooit gehoord van de blue zones? Dat zijn plekken op de wereld waar de gemiddelde leeftijd veel hoger ligt dan in de rest van de wereld.

Lees verder

Engelwortel, het perfecte kruid voor meer rust en ontspanning

Kan jij ook wel wat meer ontspanning gebruiken? Niet alleen elk mens, maar de hele maatschappij zoekt naar een nieuwe balans. Omstandigheden die veranderen geven extra stress. Deze veranderingen vragen om aanpassingen van jouw systeem en van de maatschappij.

Lees verder

Wat wil jij? Orden je gedachten met de rust en kracht van kamille

Kamille is een kruid die rust en kracht geeft. Het stimuleert de yin kracht en brengt je terug naar jezelf. Om rust in jezelf te krijgen zal je eerst stil moeten zijn om te ontdekken wat jij wilt. Geen (of minder) afleiding zorgt ervoor dat je gaat nadenken wat jij nu echt belangrijk vindt. Hiervoor heb je voldoende ruimte nodig van je omgeving, maar ook vertrouwen dat het goed komt.

Lees verder

Copyright © Sandra Voetelink